Algemeen Dablad, woensdag 26 januari 2005: Voordelen van probiotica
 

Bron: Algemeen Dagblad, 26-01-2005

Voordelen van probiotica
Door Wim Meij

De twee belangrijkste claims bij probiotica zijn: ze verhogen de weerstand en verbeteren de stoelgang.

Er worden nog meer eigenschappen toegeschreven aan allerlei stammen uit de bacteriegeslachten Lactobacillus en Bifidobacterium. Sommige van deze claims zijn goed onderbouwd (+), bij andere ontbreken harde gegevens:

  • het remmen van ongewenste bacteriën, zoals E.coli

  • voorkómen van diarree door rotavirussen en Salmonella (+)

  • verminderen effecten van Candida infecties (+)

  • verlagen van het cholesterolgehalte

  • het remmen, direct of indirect, van het ontstaan van darmkanker

  • het bevorderen van de immuunrespons

  • het produceren van vitamines

  • het bevorderen van de opname van mineralen, vooral calcium, zink en ijzer

  • de afbraak van lactose, van belang voor mensen met lactose-intolerantie (+)



    vorige bladzijde